NOTAS SOBRE PSICOLOGÍA, SALUD MENTAL Y TERAPIA

¿Qué es el estrés?

¿Qué es el estrés?

El estrés es una respuesta de nuestro organismo que es necesaria para lograr que el cuerpo alcance el nivel óptimo de alerta y opere de la mejor manera posible. Es la forma que tiene tu cuerpo de responder ante cualquier tipo de demanda o amenaza.

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¿Qué es la depresión?

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una serie de síntomas en los que predomina un bajo estado de ánimo o una pérdida de interés y deseo de realizar actividades, lo que puede causar dificultades significativas en la vida cotidiana.

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Qué es la angustia

Qué es la angustia

La angustia es una señal emocional de que alguna persona, cosa o situación nos está generando malestar. Desde la Terapia Cognitivo Conductual trabajamos  con el factor cognitivo de las personas.

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Qué es un ataque de pánico

Qué es un ataque de pánico

Un ataque de pánico es una sensación de miedo intenso y malestar físico. Desde la Psicología Congnitiva Conductual se utiliza la técnica conocida como “Reestructuración cognitiva”. 

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¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un estado emocional que prepara a las personas en caso de peligro. Cuando la ansiedad deja de ser normal, provoca preocupación y miedo intensos y excesivos ante situaciones cotidianas. Los principales síntomas de la ansiedad son taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.

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Terapia de pareja con enfoque Cognitivo Conductual

Terapia de pareja con enfoque Cognitivo Conductual

A menudo las parejas tienen conflictos y atraviesan momentos complicados. Pero cuando estas situaciones desbordan y generan malestar emocional, las personas buscan solucionar sus problemas y seguir adelante. Una de las soluciones es la terapia de pareja con enfoque Cognitivo Conductual.

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EN PSICOLOGÍA BA CONTAMOS CON UN EQUIPO DE PROFESIONALES ESPECIALISTAS EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA AYUDARTE Y ACOMPAÑARTE EN ESTOS MOMENTOS.

Si estás atravesando por una situación difícil y sentís que necesitás ayuda de profesionales, comunicate con un psicólogo en línea desde donde estés y empezá a cambiar tu vida.

Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Lic. Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tenés para iniciar un tratamiento psicológico y así derivarte con un profesional del equipo de Psicología BA acorde a tus necesidades y tipo de tratamiento.

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*La confidencialidad y el secreto profesional de todo lo tratado durante la conversación están totalmente asegurados por la profesional, respetando el Código Deontológico del Psicólogo.
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