¿CÓMO ES LA TERAPIA ONLINE?
Las sesiones online son similares a las tradicionales
Las consultas terapéuticas se realizan a través de videollamadas en las que estarás solo vos y tu psicólogo desarrollando un tratamiento focalizado al motivo de tu consulta.
Terapia acorde a tus necesidades
En las sesiones se trata lo que vos querés hablar teniendo en cuenta lo que pensás y sentís. El objetivo es trabajar en conjunto y generar cambios que mejoren tu calidad de vida.
Psicología a distancia
Conectate con un profesional de la salud mental a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accedé a tu espacio terapéutico desde donde estés.
¿CÓMO FUNCIONA LA TERAPIA ONLINE?
La terapia online funciona de forma similar que una consulta presencial. En las consultas se tratan los temas que preocupan o te hacen sentir mal.
Primer paso
Cuando te contactes con nosotros, tendrás una primera conversación con la Lic. Natalia Portales para hablar sobre los motivos que tenés para iniciar un tratamiento psicológico.
Segundo paso
De acuerdo a tus necesidades, te orientamos con qué profesional comenzar tu tratamiento para que se comuniquen y puedan coordinar la disponibilidad horaria de las sesiones.
Tercer paso
Conectate por videollamada con tu psicólogo a través de una computadora, tablet o teléfono con conexión a Internet y accedé a tu espacio terapéutico desde donde estés.
¿Qué temas se pueden tratar en terapia?
Nos especializamos en terapia cognitivo conductual para abordar diferentes problemáticas de salud mental que suelen afectar la calidad de vida de las personas.
Las consultas más frecuentes suelen ser:
NOTAS SOBRE PSICOLOGÍA, SALUD MENTAL Y TERAPIA
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta de nuestro organismo que es necesaria para lograr que el cuerpo alcance el nivel óptimo de alerta y opere de la mejor manera posible. Es la forma que tiene tu cuerpo de responder ante cualquier tipo de demanda o amenaza.
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una serie de síntomas en los que predomina un bajo estado de ánimo o una pérdida de interés y deseo de realizar actividades, lo que puede causar dificultades significativas en la vida cotidiana.
Qué es la angustia
La angustia es una señal emocional de que alguna persona, cosa o situación nos está generando malestar. Desde la Terapia Cognitivo Conductual trabajamos con el factor cognitivo de las personas.